Страшно, аж жуть

Зная об этом нюансе, уже не так страшно рожать. Если вам предлагается какой-то укол или манипуляция, вы вправе получить ответ, почему и насколько это необходимо. И что хорошего? Родов боялась безумно и подстраховалась со всех сторон. Не страшно и не больно.

Начнем с того, что бесполезно проводить опросы среди своих подруг, пытаясь выяснить у них, страшно ли рожать. Если в первом случае страхи чаще всего чисто гипотетические, то во втором — имеют под собой почву из негативного опыта, и бороться с ними намного сложней, но и это возможно. Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы! Страх перед родами часто бывает у беременных женщин, причем чем ближе роды, тем страх сильнее.

Страх перед болью

Боль в той или иной степени сопровождает практически все роды. Но сведения о том, что это страшная боль, которую невозможно выдержать, неверны. Во многом это обусловлено именно страхом. Особенно это важно в процессе потуг: в этот момент роженице фактически диктуют, что, когда и как нужно делать.

Некоторые женщины, понимая, что роды процесс естественный, боятся, что в роддоме их ждут необоснованные медицинские вмешательства, которые могут навредить малышу. Многие женщины испытывают страх за своего малыша, боятся, что в процессе родов с ним что-нибудь случится, ведь ему тоже трудно. Поговорите с теми, кто уже прошел через все это, и вы поймете, что роды — это небольшое испытание по сравнению теми чувствами, которые вы испытаете в результате.

Просто очень не хотелось персоналу, чтобы я рожала ночью. И вообще, чтобы рожала сама. меня всё утро склоняли к мысли о необходимости кесарева. Да, роддом этот был вполне себе платным, они очень гордились, что там нет бесплатных родов, и бригады всегда свободны, т.е. «усыплялли» меня не из-за нехватки персонала… Я рожала 4 года назад, родила на койке в предродовой палате.

Страх «не справиться» с родами

Рожала бесплатно. Чтобы в отношениях с мужем все было хорошо, без взаимных претензий и с теплом.10. А я вот не понимаю, почему все так боятся кесарева. Бояться не надо. У меня тоже были на это дело некоторые резоны, но в итоге я родила естественным образом :) Тоже хорошо. А сейчас я параноидально думала обо всем, что может пойти не так. И очень боялась стать жутко…

Страх перед медицинскими вмешательствами

Оно и понятно. Роды остаются в какой-то степени лотереей. В конце концов, опыт у всех очень разный, а объединяет большинство мам одно — они быстро забывают о собственных трудностях и боли, связанных с родами. Учитывая возможности современной анестезии, роды для многих вообще стали процессом безболезненным. Тем более что значительная часть дискомфорта во время процесса вызвана именно страхом, а не подлинными ощущениями. Стоит просто внимательно слушать акушерку, учиться правильному дыханию, уметь расслабляться и начать настраиваться на роды еще в самом начале беременности.

Если тревога не дает спать и заставляет учащенно биться сердце, то лучше сходить к психологу. Как правило, это страх родить больного ребенка из-за каких-либо генетических отклонений, которые могут сказаться на малыше. Некоторых пугает анамнез своей матери и других родственниц, которые пережили неудачные роды. Но волноваться из-за обоснованных опасений — это значит быть вооруженным.

Он не только мешает женщине наслаждаться счастливым временем беременности, но может негативно сказаться на процессе родов. Поэтому важно избавиться от страха и настроиться на лучшее. Желательно выбрать курсы, где есть занятия и с психологом, и с акушером-гинекологом, и с педиатром.

Заранее представьте себе, как будут проходить ваши роды, составьте свой план. В психологии существует специальная техника, которая называется «моделирование». Эта техника предполагает создание сценария благоприятного развития ситуации и закрепление этого опыта в памяти.

Девочки! Давайте делать репосты.

Из-за чего возникает боль? Боль обусловлена раздражением нервных окончаний и нервных сплетений в матке и шейке матки — это объективные причины ее возникновения. Однако в организме существуют защитные механизмы, снижающие болевые ощущения: в процессе родов выделяются «гормоны радости» — эндорфины. Возникает вопрос: почему, несмотря на это, боль все же ощущается? Страх уменьшает болевой порог, то есть для того чтобы женщина начала ощущать боль, требуется меньшее количество болевых импульсов.

Им можно обучиться во время беременности — в специальных школах и на курсах для беременных, с помощью литературы. Активное участие женщины в родах необходимо. Это значит, что, во-первых, женщина должна контролировать схватки — их частоту и длительность. Не стоит все время лежать — полезно и походить, и постоять, а если вы лежите, то не сжиматься, а, наоборот, развести ноги и расслабиться.

В-третьих, в процессе родов полезно заниматься аутотренингом, напоминая себе о том, что роды — это самое счастливое событие в жизни, вот-вот вы встретитесь с вашим долгожданным малышом. Стоит помнить и об ответственности. Вы можете и должны влиять на то, что происходит с вами и вашим ребенком. Медицинский персонал может вам помочь, но не сможет родить за вас. Кроме того, оказать вам помощь смогут, только если вы слушаете, что вам говорят, доверяете вашему врачу и акушерке.

Не стоит забывать, что роды — это естественное завершение беременности. Хорошо, если в школе для беременных есть занятия гимнастикой или аквааэробикой. Эти занятия помогают оставаться в хорошей физической форме, что очень важно, так как роды — это физическая нагрузка, и нетренированному организму ее выдержать тяжелее.

Однако роды процесс не только естественный, но и очень ответственный, поэтому наблюдение медицинского персонала необходимо. Больше всего страхов обычно вызывает процедура стимуляции родовой деятельности. В настоящее время этот препарат не применяется. Эти лекарства назначаются, если схватки изначально очень слабые, шейка матки не готова к родам: они позволяют проводить стимуляцию бережно и эффективно.

День родов — это день появления на свет нового человечка. Поэтому очень важно правильно дышать и расслабляться, чтобы не было спазмов сосудов и мышц родовых путей и кровообращение не страдало. Если состояние новорожденного потребует каких-либо вмешательств, то в настоящее время в каждом роддоме есть оборудование для оказания медицинской помощи даже в самых серьезных случаях.

И там вы сформулировали то, что у меня никак не получалось — как же важно НЕ БОЯТЬСЯ МЕЧТАТЬ! Сама я рожала быстро, но стремительные роды — тоже ничего хорошего. Так задумано самой природой, иначе бы никто не рожал больше одного раза и человечество давно бы вымерло. В-общем, надо слушать врача и акушерку (мне случайно повезло рожать оба раза у одной и той же «бригады»), делать то, что они говорят и все будет хорошо.

Сегодня популярно:

  • Чем отличается нефролог от урологаЧем отличается нефролог от урологаВ таких случаях диагностикой и лечением заболеваний занимается детский нефролог. Так вот нефролог и уролог– специалисты смежных жанров. При заболевании почек нефролог может назначить […]
  • Применение антибиотиков в пищевой промышленности — этоПрименение антибиотиков в пищевой промышленности — этоВ 1950 г. было описано около 150, к 1960 г. - около 1200 и к 1990 г. - более 2000 антибиотиков. Наиболее распространенными методами сохранения культур микроорганизмов-продуцентов […]
  • Применение аутогемотерапии в нашем ЦентреПрименение аутогемотерапии в нашем ЦентреСтупенчатая аутогемотерапия. В нашем Центре аутогемотерапия применяется не только как самостоятельный метод, но и в комплексе с гомеопатическими препаратами. Это позволяет улучшить […]